为进一步加强学生心理健康教育工作，构建更加细致入微的心理支持体系，2025年5月7日，智慧交通学院在分院404会议室成功召开了本学期第二次心理朋辈互助员培训。培训由胡洋老师主持，各寝室长代表参加，此次会议旨在提升寝室长在心理健康领域的观察力、沟通力与初步干预能力，让每位寝室长都能成为寝室中温暖的心理健康守护者。

会议开始，胡洋老师首先对寝室长们在心理健康教育工作中的重要作用给予了充分肯定，并耐心细致地阐述了寝室长作为心理观察员的具体职责与角色定位。寝室是学生日常生活与学习的亲密空间，寝室长作为这一小环境的“领航员”，需承担起敏锐观察同学心理变化、及时提供初步心理支持的责任，成为连接同学与心理健康资源的贴心纽带。

随后，胡洋老师从寝室长心理观察员的角色认知、核心职责、实用互助技巧到个人成长路径，进行了全面而深入的讲解。他建议寝室长可以定期在寝室内开展心理健康小课堂，通过分享心理健康小知识、组织轻松讨论等方式，提升寝室成员的心理健康意识，营造积极向上的寝室氛围。

接着胡洋老师指导寝室长们如何敏锐捕捉寝室成员的情绪波动与行为变化，并建议建立个性化的心理状况观察记录表，以便对潜在心理问题进行及时、准确的记录与跟踪。

建立信任桥梁，有效沟通：他鼓励寝室长们主动与寝室成员建立真诚、开放的沟通关系，通过倾听、共情与理解，成为同学们值得信赖的倾诉对象。同时，强调在保护隐私的前提下，适时与辅导员或专业心理老师沟通，共同为同学提供帮助。

培训中，胡洋老师教授了寝室长们如何识别心理危机信号，并掌握了初步的情绪安抚与陪伴技巧。在紧急情况下，能够迅速启动报告机制，并积极配合专业人员开展进一步的干预工作。

在心理朋辈互助技巧与方法环节，胡洋老师通过生动的案例分析、角色扮演等互动方式，向寝室长们传授了专注倾听、共情回应、开放式提问等实用沟通技巧。他还分享了如何通过有效的情绪疏导方法，如深呼吸引导、正念练习等，帮助寝室成员缓解压力，调整情绪状态。

此次培训不仅增强了寝室长们的责任感与专业能力，也为智慧交通学院心理健康教育工作的深入开展注入了新的活力。未来，学院将为学生提供更加贴心、全面的心理支持与服务，共同营造一个健康、和谐、积极向上的校园心理环境。（通讯员 胡洋 王豪杰）